父が糖尿なので献立、レシピ、栄養、糖質の事ばっかりが常に頭にあります

糖尿の父の献立を勉強NAUです。

 

歯が悪いので柔らかめ、細かく切るが鉄則です。

 

 

どんなレシピがいいのかなーと検索していたら、離乳食後期のクックパッドがすごい参考になっています。

 

 

ここ2か月、今日の検査の結果、優秀な数値が出たらしいです。

なんか達成感(^-^)

結果重視型の性格なので、高成績が出たらやる気が増します。

 

 

父は好き嫌いが多いです。好きなものは糖尿にはダメとされているもの全般です。

牛乳嫌いヨーグルト嫌い。嫌いなものはもっともっとあります。

 

 

ランチメニュー:ホットケーキとブロッコリーサラダ

 

今日は100円だったヨーグルトの水キリをして、ホエーをとりました。

 

ホットケーキの豆腐入り。

サラサラしすぎたので片栗粉を足しました。

 

焼きあがったら酸味とかもなく美味しくて、ホエー入りとバレずに成功。

 

《材料》

ホットケーキミックス150g

卵1個

豆腐4分の1丁

ホエー100cc

片栗粉大匙2

 

 

 

 

サラダはブロッコリーをグラグラにしっかり茹でます。

レンジの方がビタミンCが逃げないとかいうけれど、柔らかくしないと食べられないので茹でました。

 

《材料》

茹でたブロッコリー よく売ってるサイズの半分

茹で卵1個

 

味噌大匙1

ヨーグルト大匙1

ゴマ適量

マヨネーズ大匙2

酢小匙1

甘味料小匙1

シナモン少々

 

混ぜるだけです。

 

 

豆腐、油揚げ、厚揚げ、高野豆腐、きのこ類がいいらしい。

シナモンも糖尿にすごくいいらしい。

 

 

料理は愛情がないと作れませんね。

みんな、お母さんや嫁に感謝しろ。

 

 

 

樽美酒、絵本朗読したってよ

 

 

 

感想:真面目かっ。いつもみたいにおちんち○んって言ってよ。

 

ニコ生のワールドニュースが白々しく感じて笑えなくなるなー。残念。

 

語尾を全部、にゃるって言ってくれーい。

 

桃にTバックはかせてくれないか。

 

物販で、何でも言うことを聞く子分になってしまうきびだんごを出すのはどうだろう。

 

 

 

 

 

TBS「櫻井・有吉THE夜会」歌広場淳コメントオンエアって告知だったのでVTR出演だと思っていたら、手紙だった件

宝塚ファンの歌広場淳さんから手紙が、、、

とVTR出演ではなくて手紙だけでした。

 

 

 

柚希礼音様へ

 

僕は普段、柚希さんのことをちえちゃんと呼んでいるのですが、よろしければちえちゃん、いや、ちえさんと呼ぶことをお許しください。

ちえさんが新人公演でドアボーイ役になったときは、この男はいずれ天下を取るだろうと小躍りしたものです。

相手役の夢咲ねねさんの骨が折れるんじゃねぇのと思うほど、強くしっかり抱きしめる仕草、これ絶対ほんとにチュウしてんだろと思うほど、ハゲしく愛を誓う姿に やっぱ男はこうでなくちゃと思ったものでした。

 

それではこれからもますますのご活躍心から祈っております。

あと願いが叶うならば、嵐の松本潤さんといつか共演してください。マジで!

それでは失礼いたします。

ゴールデンボンバー歌広場淳

 

 

嵐の櫻井さんが読みあげて、もっと長く書かれた手紙を抜粋して読んだそうです。

 

 

↓ 確かに、ちょっと映った直筆の手紙、読まれた文章よりもしつこいです。

文字を大きく書いたところを、はしょられてます。

「どうか、どうか、どうかよろしくお願い申し上げます」

 

 

 

そして、テレビの続きを見ていたら、

蒙古タンメン中本が紹介されていました。

辛くてつらいけど、また食べたいなー。

 

 

 

 

それでは失礼します。

あしたのヨー

 

 

 

昨夜のお兄ちゃんと同じ写真を撮りたかっただけなんです

 

 

肉まんとカルピスと脱ぎ捨てた靴下と私。

 

 

鮭いくらも買おうと思ったのに、売ってませんでした。

近所のマモギャに買い占められたようだ。

 

 

 

肉まんって嫌いな人いるのだろうか。

 

 

 

夜風に晒されては君思ふからの投稿