最近、朝起きたら、足がむくんでだるいです。

原因はそう、就寝前のワイン又はビール又はいいちこがあやしいと思っています。

┐(´ｰ｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

運動不足も多いにあるなあ。

┐(´ｰ｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

これくらいなら簡単！

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この類はたくさんあるけど、なんか先生が気に入ったから、これをやろうと思います。

運動不足なので、今から歩いて買い物に行ってきます。

bye!